Re: allenamento fisico per la pista
Inviato: 07 apr 2010, 09:10
Gli addominali non si fanno a tavola!!
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allenamento fisico per la pista
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Re: allenamento fisico per la pista
Inviato: 07 apr 2010, 10:39
Cmq un consiglio per tutti:
Gli addominali non si fanno a tavola!!
Gli addominali non si fanno a tavola!!
Re: allenamento fisico per la pista
Inviato: 07 apr 2010, 12:43
annette ha scritto:magari qui trovate qualche consiglio utile!
http://www.racergp.com/index.php?option ... &Itemid=32
Grazie annette!
Re: allenamento fisico per la pista
Inviato: 07 apr 2010, 14:25
cardio cardio e del gran cardio......
Re: allenamento fisico per la pista
Inviato: 07 apr 2010, 14:48
1, 2, 3, correre, nuotare, bici, ecc, ma per almeno 3 ore alla settimana per allenare il cuore!!Dak ha scritto:cardio cardio e del gran cardio......
Re: allenamento fisico per la pista
Inviato: 07 apr 2010, 17:40
annette ha scritto:magari qui trovate qualche consiglio utile!
http://www.racergp.com/index.php?option ... &Itemid=32
grande
Re: allenamento fisico per la pista
Inviato: 07 apr 2010, 18:06
io uso la mountain bike. 
Re: allenamento fisico per la pista
Inviato: 07 apr 2010, 20:58
annette ha scritto:magari qui trovate qualche consiglio utile!
http://www.racergp.com/index.php?option ... &Itemid=32
Re: allenamento fisico per la pista
Inviato: 07 apr 2010, 21:01
Piccolo O.T. per Axl e Ice...
"...evitare grassi di origine animale e cibi fritti o troppo conditi"
Casa del prosciutto prima del Mugello ?
"...evitare grassi di origine animale e cibi fritti o troppo conditi"
Casa del prosciutto prima del Mugello ?
Re: allenamento fisico per la pista
Inviato: 07 apr 2010, 22:11
SS 65 is my home ha scritto:Piccolo O.T. per Axl e Ice...
"...evitare grassi di origine animale e cibi fritti o troppo conditi"
Casa del prosciutto prima del Mugello ?
