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SIM TI ODIO!

leeloo ha scritto: io sto aspettando ottobre x il corso di tai chi...vediamo quanto duro....

Bello e interessante!!!!

@Illy: c'è un'accademia di yoga in via pascoli... 3 volte a settimana e puoi scegliere tra mattina, pomeriggio o sera in base ai tuoi impegni.

Io sto aspettando l'inizio del 2° grado ARA... a novembre... piscina 2 ore 2 volte a settimana + 3 ore di teoria una volta a settimana...

@piccy: ti capisco... io dopo 7 anni di nuoto da piccola e 3 mesi di sub (con annesse lezioni di apnea) riesco a fare si e no una vasca...poi torno a galla disperata con un fiatone della madonna che, se non mi attacco alla bombola di qualche sub nei paraggi, muoio!
ah, che bella cosa la resistenza eh!?!?

Buona giornata a tutti!
De'

eh allora dico anche la mia ... la mia palestra ha deciso bene di sopprimere il corso di fitboxe ..
devo trovarmi un'altra palestra ...

claudiabiker ha scritto:eh allora dico anche la mia ... la mia palestra ha deciso bene di sopprimere il corso di fitboxe ..
devo trovarmi un'altra palestra ...

se posso consigliare... ci sono anche i corsi di rebound-air , belli, divertenti, sudi un botto, non ci sono controindicazioni per chi ha problemi a ginocchia schiena ecc ecc (sono riuscita a completare il corso 2 anni fa senza che mi esplodesse il ginocchio, ed è tutto un dire!) e se ti capita un istruttore come lo era il mio, hai fatto bingo!

De'

http://www.my-personaltrainer.it/allena ... d-air.html

sim-1 ha scritto:

Picinaia ha scritto: Sono a livello polmone d'acciaio dopo 5 minuti

Quello è normale, vedrai che dopo un paio di mesi fai una vasca in apnea!!

Si, però a faccia in giù facendo il morto

De ha scritto:
@piccy: ti capisco... io dopo 7 anni di nuoto da piccola e 3 mesi di sub (con annesse lezioni di apnea) riesco a fare si e no una vasca...poi torno a galla disperata con un fiatone della madonna che, se non mi attacco alla bombola di qualche sub nei paraggi, muoio!
ah, che bella cosa la resistenza eh!?!?

Buona giornata a tutti!
De'

Bene, mi iscrivo al corso di ginnastica dolce in acqua per la terza età

Anche da noi ieri sera c'erano i subbisti che facevano il corso











(di cui almeno 4 pezzi di manzi subbisti che.... )

Picinaia ha scritto: (di cui almeno 4 pezzi di manzi subbisti che.... )

tutti lì sono... da me non se ne salva mezzo...

De'

De ha scritto:

claudiabiker ha scritto:eh allora dico anche la mia ... la mia palestra ha deciso bene di sopprimere il corso di fitboxe ..
devo trovarmi un'altra palestra ...

se posso consigliare... ci sono anche i corsi di rebound-air , belli, divertenti, sudi un botto, non ci sono controindicazioni per chi ha problemi a ginocchia schiena ecc ecc (sono riuscita a completare il corso 2 anni fa senza che mi esplodesse il ginocchio, ed è tutto un dire!) e se ti capita un istruttore come lo era il mio, hai fatto bingo!

De'

http://www.my-personaltrainer.it/allena ... d-air.html

figo , non l'avevo mai visto quel coso !
cmq a me piace l'idea di sfogarmi dando calci e pugni a ritmo di musica ... solo che purtroppo , essendo in campagna fondamentalmente , non ci sono tutte le possibilità di corsi che offre una città ...

De ha scritto:

Picinaia ha scritto: (di cui almeno 4 pezzi di manzi subbisti che.... )

tutti lì sono... da me non se ne salva mezzo...

De'

ma sono tanto simpatici !

De ha scritto:

Picinaia ha scritto: (di cui almeno 4 pezzi di manzi subbisti che.... )

tutti lì sono... da me non se ne salva mezzo...

De'

e tu vieni a fare il corso da noi.
Dalla vaschetta con l'idromassaggio dove ci siamo spiaggiate ieri c'era una visuale ottima