Formicolio mano destra

[stefano cavalletto]

Guarda che è solo le prime volte che si sente la stanchezza, dopo di che con l'abitudine passa é

[Kiri]

Guarda che è solo le prime volte che si sente la stanchezza, dopo di che con l'abitudine passa é

No ma infatti son d'accordo, bisogna perseverare!
Spero solo non ci vadano di mezzo terzi, in certi casi, no?

[Kiri]

Vabé le prime volte anche io è normale.....poi prendendoci bene la mano e superando il dolore con la voglia di guidare piano piano ci sono riuscito
l'unica pausa solo dal benzinaio

Ah quindi devo solo insistere? Mi stavo un po' scoraggiando a dirla tutta.
Cioè tipo che la scavalletto, mi viene il fiatone, la rimetto dove stava a vado a farmi un ovetto sbattuto.
E' che ho paura della salmonella, quindi evito.

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Vabbè Ponch, a te lo spieghiamo di persona alla prossima birra, dai.

[stefano cavalletto]

Guarda che è solo le prime volte che si sente la stanchezza, dopo di che con l'abitudine passa é

No ma infatti son d'accordo, bisogna perseverare!
Spero solo non ci vadano di mezzo terzi, in certi casi, no?

Si infatti quello che dici è giusto
La prima cosa a cui pensare e non far accaddere niente di brutto sia a noi che ad altri
poi si persevera con calma...non ci corre dietro nessuno

[MAS51]

fatelo x un paio di minuti di fila se ci riuscite, qui dicono in secondi......





qui di seguito nell'altro senso....

http://www.benvenutisport.it/pagine/12_ ... olsi_e.htm


appeno riesco faccio le foto dell'esercizio (micidiale) indicatomi dal mio massofisioterapista ke consiste da posizione eretta nell'appoggiare la mano a un tavolo con le dita divaricate rivolte all'indietro e il braccio teso, dopo aver posizionato la mano si fa un passo indietro, sempre col busto eretto, così facendo si sentirà a lungo andare (circa dopo 1 minuto e mezzo) ke le prime tre dita della mano inizieranno a formicolare, qnd accade rilasciate la posizione x qlke secondo e poi riprendetela. L'ideale è rimanere in posizione di "polso aperto" almeno x 3-4 minuti di seguito e ripetere l'esercizio x 2-3 volte al giorno.....

altro ottimo esercizio per aumentare la resistenza a fatica degli avambracci è l'isometria.
appendersi a peso morto ad una sbarra e mollare (la presa ) solo quando cominciate a vedere i sorci verdi.
l'allenamento dovrebbe portare col tempo, a riuscire a mantenere la presa per periodi sempre piu lunghi.
provare per credere.

[MAS51]

Si infatti quello che dici è giusto
La prima cosa a cui pensare e non far accaddere niente di brutto sia a noi che ad altri
poi si persevera con calma...non ci corre dietro nessuno

che scritto da uno che sfrutta su strada il 600 al 90% ha un suo perchè.

[stefano cavalletto]

e quale sarebbe sto perché??
Poi andà veloce senza fa del male a nessuno é

[NACE72]

Vabé le prime volte anche io è normale.....poi prendendoci bene la mano e superando il dolore con la voglia di guidare piano piano ci sono riuscito
l'unica pausa solo dal benzinaio

Ah quindi devo solo insistere? Mi stavo un po' scoraggiando a dirla tutta.
Cioè tipo che la scavalletto, mi viene il fiatone, la rimetto dove stava a vado a farmi un ovetto sbattuto.
E' che ho paura della salmonella, quindi evito.

Kiri smettttilllla..!!!!!

[Kiri]

Vabé le prime volte anche io è normale.....poi prendendoci bene la mano e superando il dolore con la voglia di guidare piano piano ci sono riuscito
l'unica pausa solo dal benzinaio

Ah quindi devo solo insistere? Mi stavo un po' scoraggiando a dirla tutta.
Cioè tipo che la scavalletto, mi viene il fiatone, la rimetto dove stava a vado a farmi un ovetto sbattuto.
E' che ho paura della salmonella, quindi evito.

Kiri smettttilllla..!!!!!

Lo so che mi volete bene

[NACE72]

Kiri noi ti vogliamo sempre bene ..!!
è che te sei troppo matta...!!!!